Coach sportif (diplôme d'état français BPJEPS & diplôme international de Personal trainer de la NASM), je propose des programme à domicile, en salle, sur les plages de La Ciotat ou encore sur un voilier pour des week-ends détox, je serai là pour que vous donniez le meilleur de vous même et que vous atteignez vos objectifs grâce à un programme sportif crée sur mesure, des conseils nutritionnels et un soutien au quotidien. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, vous muscler ou améliorer vos performances, je serai là pour vous accompagner, vous conseiller, vous pousser à vous dépasser et croire en vous.

Mais mon métier ne s'arrête pas là, j'aime partager et pour cela j'ai crée mon blog. Sur www.FitYourDreams.com, vous aurez accès à des conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes concernant le sport et la cuisine des articles ciblés sur le fitness, la musculation, le yoga, le running ou encore le développement personnel mais aussi des recettes très simples et délicieuses chaque vendredi.

Fit Your Dreams est une vraie philosophie  : inspirer une vie saine et sportive, le dépassement de soi pour sortir de sa zone de confort et vivre la meilleure vie possible. Bougeons plus, mangeons sainement et profitons de la vie en nous sentant bien dans notre corps et notre tête. Soyons à la hauteur de nos rêves ! "Fit Your Dreams" est un jeu de mots qui signifie « Sois à la hauteur de tes rêves» justement. Se reprendre en main grâce à une activité physique permet d’ouvrir les yeux sur tellement de perspectives, et cela permet de mieux profiter de chaque instant de la vie. C’est ce que je souhaite transmettre au travers de mon blog. 

Fit Your Dreams c’est aussi de nouveaux projets : toujours plus de nouveaux conseils fitness, de partage de mes aventures d’apprentie yogi, de recettes healthy simples et délicieuses mais aussi de vidéos en ligne, d’événements sportifs avec Lorna Jane France, de week-end detox et bien d’autres surprises !

Préparez vous à être à la hauteur de vos rêves grâce à Fit Your Dreams !

Voyez grand et imaginez avec précision là où vous voulez atterrir. Je serez là pour vous guider…

Mais justement... Qui suis-je ?

Leona Readingcoach sportive diplômée également spécialisée en communication (licence marketing et communication). Chaque jour, je suis Heureuse de coacher des personnes motivées à changer leur vie, écrire des articles pour mon blog mais aussi pour Fitness Mag et Fitlane (et bientôt d'autres magazines) afin de vous guider vers une vie plus saine et sportive !
 
Mon rêve ? 
Je rêve que Fit Your Dreams grandissent et parvienne à toucher toujours plus afin d'inspirer un mode de vie sain et sportif.
 
Mes projets ?

- Créer des déclics chez les personnes que je coach et les aider à atteindre leurs objectifs. 

- Écrire encore et toujours et devenir chroniqueuse pour différents magazines fitness/bien-être/recettes. 

- Travailler avec des marques de sport et de nutrition en lesquelles je crois profondément afin de véhiculer un message toujours plus fort. 

- Voyager et travailler à l'étranger. 

- Me plonger dans la pratique du yoga. 

- Améliorer mes performances sportives et ne jamais cesser d'évoluer. 

- En apprendre toujours plus pour progresser constamment en me lançant dans des formations toujours plus pointues !

Et vous, quels sont vos projets ? Lancez-vous dans La méthode Fit Your Dreams pour le découvrir et devenir la meilleure version de vous-même.