Extrait GRATUIT - La méthode Fit Your Dreams

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Qu'est ce que La méthode Fit Your Dreams ?

Un programme avec un ebook de 150 pages, des vidéos et un podcast qui abordent le Fitness, la Nutrition et le Développement personnel, pour que vous puissiez devenir la meilleure version de vous-même !

Cette méthode vous permettra de rêver grand, de vous libérer de vos complexes et d’Aimer votre vie avec un grand A !

Les outils de La méthode Fit Your Dreams : (à télécharger sur votre ordinateur !)

  • Un ebook de plus de 150 pages en format PDF et ePub (lecture sur ordinateur et smartphone).
  • Des programmes d'entraînement avec vidéos.
  • Un guide pour apprendre à varier vos squats et vous sculpter un fessier galbé !
  • Des recettes saines toutes plus délicieuses les unes que les autres !
  • Un meal planner Fit Your Dreams pour organiser tous vos repas de la semaine ! Notions de base essentielles et d'autres outils tels qu'une liste de courses !
  • Un podcast (support audio) et des fiches d'exercices qui vous donnent les 3 clés essentielles pour créer une vie que vous allez adorer !
  • Des plannings (quotidiens, hebdomadaires, mensuels) pour vous organiser !
  • Des fiches d'exercices pour vos challenges !
  • Un lookbook de tenues fitness Lorna Jane !
  • Des playlists pour le sport, cuisiner et méditer !
  • Le groupe secret Facebook pour rejoindre une communauté et ne jamais se sentir seul(e). De plus, des challenges et événements exclusifs y seront régulièrement organisés !

Pour plus de détails, RDV sur www.FitYourDreams.com !

N'hésitez plus à vous lancer ! À vous de jouer !