Coaching en ligne FYD - 1 mois

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  • €120.00

Tu pratiques déjà une activité physique et tu as besoin d’un coup de pouce pour te remettre dans une bonne dynamique car tu stagnes ?

  • Premier RDV avec étude de tes besoins et objectifs + évaluation posturale pour un programme adapté et sur-mesure
  • Plan d’entraînement
  • Consignes de sécurité
  • Conseils nutritionnels
  • Disponibilité en cas de besoin au quotidien (SMS/messagerie instantanée)
  • Méthodes d’organisation : planification hebdomadaire des entraînements et des repas
  • Bilans hebdomadaires
  • Bilans mensuels avec montages photos avant/après

Concrètement, comment ça se passe ?

♥ Une semaine avant : tu reçois un questionnaire détaillé afin que je puisse préparer ton coaching sur mesure.

♥ La semaine suivante : tu reçois ton plan d’attaque !

♥ Tout au long du coaching : une équipe qui gagne ça reste soudée, et les messageries instantanées nous permettront de toujours être en contact ! Nous aurons également les bilans hebdomadaires qui nous permettront de nous poser et de voir le chemin parcouru afin d’adapter la suite du programme !

N'hésite plus à te lancer !!

Voici pourquoi tu ne dois pas hésiter à te lancer avec Fit Your Dreams !