Coaching en ligne FYD - 6 mois

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Tu as besoin d’un programme personnalisé, des conseils d’une professionnelle et d’un soutien afin de rester motivé(e) et organisé(e) pour une véritable reprise en main ? Le coaching en ligne de 6 mois est pour toi ! Tu atteindras tes objectifs et sera totalement stabilisé(e), totalement préparée à continuer sur ta lancée.

  • Premier RDV avec étude de tes besoins et objectifs + évaluation posturale pour un programme adapté et sur-mesure
  • Plan d’entraînement (si le programme est à domicile : supports videos)
  • Consignes de sécurité
  • Conseils nutritionnels
  • Disponibilité en cas de besoin au quotidien (SMS/messagerie instantanée)
  • Méthodes d’organisation : planification hebdomadaire des entraînements et des repas
  • Bilans hebdomadaires
  • Bilans mensuels avec montages photos avant/après

Concrètement, comment ça se passe ?

♥ Une semaine avant : tu reçois un questionnaire détaillé afin que je puisse préparer ton coaching sur mesure.

♥ La semaine suivante : tu reçois ton plan d’attaque !

♥ Tout au long du coaching : une équipe qui gagne ça reste soudée, et les messageries instantanées nous permettront de toujours être en contact ! Nous aurons également les bilans hebdomadaires qui nous permettront de nous poser et de voir le chemin parcouru afin d’adapter la suite du programme !

N'hésite plus à te lancer !!

Voici pourquoi tu ne dois pas hésiter à te lancer avec Fit Your Dreams !